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【多选题】
根据下面内容,回答题: 一般资料:求助者,女性,27岁,公司职员。 案例介绍:求助者不合群,经常和父母、同事、客户发生矛盾,人际关系紧张。最近又因琐事与同亭发生矛盾,很生气,也为此痛苦,主动来G理咨询。 下面是心理咨询师与该求助者的一段对话: 心理咨询师:你认为你生气的原因是什么? 求助者:主要是和同事搞不好关系,有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,在公司的业绩不错,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。 心理咨询师:是别人挑你的毛病造成你生气吗? 求助者:那当然是,如果别人不挑我的毛病,我怎么会生气? 心理咨询师:我们来看一个例子,假若某一天,你在咖啡店里喝咖啡,这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了,你会怎样想? 求助者:我会很生气,这个人怎么这样不小心。 心理咨询师:但如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢? 求助者:盲人啊-……盲人是看不见的,我想我会原谅他。 心理咨询师:你看,咖啡洒了无论什么原因它就是一件事,但由于不同的认知结果,就会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,引起情绪的真正原因。 求助者:是这样吗?(沉默)你说的好像有道理c 心理咨询师:人对生活中发生的事件有些看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的,通过改变它,你就能控制自己的情绪。 求助者:真会这样吗? 心理咨询师:你遇到的那些事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你说这是怎么回事? 求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有 哪些不合理的地方。 心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下,你和同事关系很紧张的原因是 什么? 求助者:那些人总爱挑我的毛病。 心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢? 求助者:我工作做得好,客户多,他们凭什么挑我的毛病? 心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病,但你不能不许别人挑你的毛病。 求助者:对别人不能提出要求吗? 心理咨询师:你可以对别人提出要求,但是你要求你对别人怎样,别人就应该对你怎样,这一种不合理的信念,一种绝对化的要求,因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分地怨恨别人,自己也就不会生气了。 求助者:您讲得很对,但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗? 心理咨询师:你的问题是长期形成的,要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变,从一点一滴做起,出现反复不要灰心,贵在坚持,一定会达到理想效果的。 该求助者的心理问题包括( )。 查看材料
A.
情绪问题
B.
认知问题
C.
行为问题
D.
能力问题
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参考答案:
举一反三
【判断题】我们往往需要从作品的内容来寻找要说的对象。()
A.
正确
B.
错误
【单选题】某病人排出.尿液混浊不清,经尿镜检查,白细胞满视野,并有少许白细胞管型和大量上皮细胞,应考虑
A.
急性肾炎;
B.
慢性肾炎;
C.
急性肾盂肾炎;
D.
肾脏胂瘤;
E.
泌尿系结石;
【判断题】伏特加酒需要陈酿三年以上,装瓶前再以纯净水稀释。
A.
正确
B.
错误
【判断题】IP地址是Internet主机的一种数字型标识,由网络标识和主机标识组成。( )
A.
正确
B.
错误
【单选题】IP地址是Internet主机的一种数字型标识,长度为32位。由于二进制数字不容易记忆,因此常用四组三位的十进制数来表示,每组十进制数代表8位二进制数,其范围为()
A.
0~250
B.
0~255
C.
0~256
D.
0~128
【单选题】与大肠想表里的脏是:
A.
B.
C.
D.
E.
【多选题】IP地址是INTERNET主机的一种数字型标识。它由()组成。
A.
网络标识
B.
网络号码
C.
当地号码
D.
主机标识
【单选题】人类社会历史实践中所创造的物质财富和精神财富的总和是
A.
文化
B.
政治
C.
经济
D.
教育
【判断题】{}计算机的两个基本能力是存储程序和自动执行程序
A.
正确
B.
错误
【多选题】理解计算机的概念,应从以下几个方面理解。
A.
以电子器件为物质基础,即研究的对象是电子数字计算机(Digital Computer)
B.
不需要人的直接干预,说明具有自动化能力,其前提是存储程序
C.
处理各种数字化信息,计算机以二进制编码作为数字化编码及运算的基础
D.
具有算逻运算能力,基本运算操作是算术和逻辑运算
E.
计算机是快速工具,主要取决于两个因素:一是电子器件,二是存储程序
F.
由硬件和软件组成
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