以下定一则老年心理健康教育活动策划书,请你认真阅读后完成思考题。 活动主题:大笑与心理健康 活动内容: 1.了解大笑对心理健康的 2.大笑对老年慢性病中负性情绪的调节。 3.“大笑”的亲身体验。 活动形式:讲座、互动和体验。 第一次活动 活动目标: 让老年人对大笑健康养生有一个初步的了解。了解大笑与身心健康的关系、大笑对身心的益 处,并实际了解和练习“大笑”,亲自进行体验,使老年人在活动中感受到轻松、活力与开心! 活动内容: 1.介绍(约5分钟)。 2.暖身:大笑准备(10~15 分钟)。 3.大笑与身体(约30分钟)。 4.大笑练习:体验(一) (约15分钟)。 5.大笑与情绪(约20分钟)。 6.大笑练习:体验(二)(约15分钟)。 7.结束。 第二次活动 活动目标: 让参加体验的老年人更深一进行大笑体验练习,并通过体验与分享让老年人相互认识,并 在活动过程中增进了解及产生归属感(活动需要轻松、信任的氛围,因此最好人数限制在30人左 右)。 1.暖身:复习大笑练习(约20分钟)。 2.老年人自我介绍(约20分钟)。 3.体验分享及漫谈大笑如何调节慢性病中的负性情绪(约30分钟)。 4.大笑练习:体验(三) (约15分钟)。 5.分享提问(约15分钟)。 6.结束。 活动所需: (1)音响设备; (2)投影仪; (3)封闭或半封闭场所。 请你阅读案例,评估此策划方案: 1.活动主题是否明确?为什么? 2.策划书是否对主题进行了充分的说明?为什么? 3.策划书是否具有可执行性?为什么? 4.如果请你对策划书进行修改,将如何修改? 5.请你撰写一份完整的“大笑与心理健康”的老年心理健康教育活动策划书。