밤 이 길 어지면서 우울 증 환 자가 많 아지는 것은 무 슨 까 닭 일까 ? 우 리 몸 은 ( ) 우울 증에 걸 리기 쉽 다 . 뇌 가 기분을 조절하는 호르 몬 을 만들기 위해서는 햇 빛 이 꼭 필 요하기 때문이다 . 그런데 우울 증은 귓 속 에 밝 은 빛 을 비추기만 해도 예방할 수 있다 . 한 대 학 의 연 구 팀 은 실험을 통 해 귓 속 으로 빛 을 비추면 우울 증을 예방할 수 있다는 사실을 발 견했 다 . 인 간의 뇌 는 빛 에 민 감하 므 로 귓 속 으로 빛 을 비추면 호르 몬 이 만들어 진 다는 것이다 . 이런 연 구 결과 에 따라 빛 을 비추는 이어 폰 이 만들어 졌 다 . 실제로 한 달 동안 매 일 8 ~ 12 분 씩 빛 이어 폰 을 사용한 환 자들은 우울 한 기분이 많 이 사라 졌 다고 말했 다 . 글쓴 이가 이 글 을 쓰 게 된 목적이 무 엇인 지 고르십시오 . (4 점 )