( 2019 ·河北唐山期末 ) 某中学发生了这样一件事,八年级学生期中考试成绩下降很多,他的班主任与其家长通电话后发现偷偷将带回家的成绩单改了分数,就找谈话。感到丢了面子,为了发泄情绪, 把教室的窗玻璃砸了。 [ 来源 :Z § xx § k.Com] (1) 你认为同学在 __ __ 方面不够健康。 (2) 如果你遇到的这种情况,你怎么调节自己的情绪? __ __ 。 (3) 调节情绪的方法属于 __ __ ,这种方法调节情绪时应该注意 __ __ , __ __ 也要适当,避免损坏公共财物、伤害别人等。 (4) 作为中学生,你认为怎样才能提高自己的健康水平? __ __ 。