伽之美 海报 素材 文字素材: 伽之美 中文名:伽 发源地:印度 鼻祖:帕坦伽利 性质:健身运动、静修法 发展时间:公元前5000年 伽一词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。 近年在世界各地兴起和大热的伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的伽信徒发展了伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。