身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准, BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/m2),请根据此公式计算本人的BMI指数,并对照标准判断自己的身体形态分类。 BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性 偏瘦 <18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加 正常 18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥23 ≥24 偏胖 25.0~29.9 23~24.9 24~26.9 增加 肥胖 30.0~34.9 25~29.9 27~29.9 中度增加 重度肥胖 35.0~39.9 ≥30 ≥30 严重增加 极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加