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【简答题】
今天我给大家布置了一些恢复训练。 首先你要活动各关节,像从前上课一样从头部到脚部。也可以根据自己的喜好带音乐做一些活动关节运动! 主要部分 1:仰卧起坐。5组、每组20个!要求动作幅度大,均匀不要太快!恢复我们的腹部! 2:仰卧举腿。3组,每组10个!全身躺下,向上抬起你的腿,腿要伸直不要弯曲,身体和大腿形成90度角。腰尽量贴在地面。缓慢越慢越好!恢复的是腰腹! 3:站立弓箭步走。5组10一组!5组!重点,缓慢均匀的走!重心下沉!手不要压前腿膝盖! 最后做一些放松,抖抖手脚,敲打胳膊,腿!结束!动作很少,希望大家认真做! 需要发视频或照片到此群,可以自己制作加音乐的合集!
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举一反三
【单选题】根据反气旋形成和活动的地理区域,可将反气旋分为:I.极地反气旋;II.暖性反气旋;III.温带反气旋;IV.冷性反气旋;V.副热带反气旋;VI.冷高压。
A.
Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ
B.
Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ、Ⅵ
C.
Ⅰ、Ⅲ、Ⅴ
D.
Ⅱ、Ⅳ、Ⅴ
【简答题】阅读材料，并回答问题。 材料一： 我刚接初二(3)班班主任时，班级风气较差，接手后的第一件事就是组织培养班集体。我是这么做的： 第一，和全班同学讨论确定班集体的发展方向，最终确定了近期(两个月)，中期(一学年)和远期(毕业前)班集体的目标。近期，主要搞好课堂纪律、抓好班级建设，中期，争取成为学校优秀班集体，远期，力求全面体高学习成绩和素质。我没有在第一次班会课上识训话，而是对同学们表达了希望和信任...
【简答题】相互尊重,就是要尊重对方 、经济体制、发展道路和权利,尊重彼此 和重大关切,不挑战 “底线”,不逾越“红线”,不能以牺牲一方的 为代价,更不能损害一国的 。平等互利,就是双方磋商的地位是平等的,磋商成果是互利的,最终达成的协议是双赢的。如果一方强压另一方进行谈判,或者谈判结果仅让单方得利,这样的谈判不会取得成功。
【简答题】(一) 于是我们的造物主 —— 假如天空真有这样的一位 “主子”就可恨了:一恨其没有元远分清“治者”与“被治者” ; 二恨其不给治者生一枝细腰蜂那样的毒针 ; 三恨其不将被治者 造 得即使砍去了藏着的思想中枢的脑袋而还能动作 —— 服役。三者得一 ,阔人的地位即永久稳固,统御也永久省了气力,而天下于是乎太平。 今也不然,所以即使单想高高在上,暂时维持阔气,也还得日施手段,夜费心机,实在不胜其委屈劳...
【简答题】买家要求客服推荐商品时 , 客服的正确做法是 ( )
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