Read the text and choose the correct answer to the question.Jiàoliàn wèi wǒ zhìdìng le hěnhǎo de jiànshēn jìhuà,教练为我制定了很好的健身计划,měi zhōu yùndòng sān dào wǔ cì。每周运动三到五次。měi cì xiān pǎo èrshíwǔ fēnzhōnɡ bù,每次先跑25分钟步,zài yóu sānshí fēnzhōnɡ yǒnɡ,再游30分钟泳,zuìhòu zuò sānzǔ wúyǎnɡ yùndònɡ。最后做三组无氧运动。wèn:Nǚde de jiànshēn jìhuà shì shénme?问:女的的健身计划是什么?
A.
Měi zhōu yùndònɡ sān dào wǔ cì,měi cì xiān pǎo èrshíwǔ fēnzhōnɡ bù,zài yóu sānshí fēnzhōnɡ yǒnɡ,zuìhòu zuò sānzǔ wúyǎnɡ yùndònɡ。 每周运动三到五次,每次先跑25分钟步,再游30分钟泳,最后做三组无氧运动。
B.
Měi zhōu yùndònɡ sān dào wǔ cì,měi cì xiān pǎo èrshí fēnzhōnɡ bù,zài yóu sānshí fēnzhōnɡ yǒnɡ,zuìhòu zuò sānzǔ wúyǎnɡ yùndònɡ 。 每周运动三到五次,每次先跑20分钟步,再游30分钟泳,最后做三组无氧运动。
C.
Měi zhōu yùndònɡ sì dào liù cì,měi cì xiān pǎo èrshí fēnzhōnɡ bù,zài yóu sìshí fēnzhōnɡ yǒnɡ,zuìhòu zuò liǎnɡzǔ wúyǎnɡ yùndònɡ。 每周运动四到六次,每次先跑20分钟步,再游40分钟泳,最后做两组无氧运动。
D.
Měi zhōu yùndònɡ sān dào wǔ cì,měi cì xiān pǎo èrshíwǔ fēnzhōnɡ bù,zài yóu sìshí fēnzhōnɡ yǒnɡ,zuìhòu zuò sānzǔ wúyǎnɡ yùndònɡ。 每周运动三到五次,每次先跑25分钟步,再游40分钟泳,最后做三组无氧运动。