【判断题】儿童阅读文学作品,未必都能进入欣赏状态;即使进入欣赏状态,也未必都能正确有效地欣赏。
【判断题】在情绪产生波动时,不要盲目采取行动,停下来 想一想。
【单选题】视频中第二步骤准备一张纸()对折,得到折痕。
【多选题】湖塘规模的确定与限制因素 () A 周边环境关系 B 基址对土壤的要求 C 水面蒸发量的测定和估算 D 水深 答案 A;B;C
【多选题】看到各种各样的疫情消息感到恐惧和焦虑怎么办?
A.
尽量控制自己每天接收相关信息的时间不超过一个小时,在睡前不宜过分关注相关信息。制作一个“靠谱”的信息获取工具包,每天仅在固定时段内看几个正规传播平台发布的权威消息。利用权威的辟谣平台有助于提高你甄别信息真伪的能力。
C.
负面情绪越压抑越容易出问题,因此要学着逐步“允许”自己可以有恐惧、焦虑等不良情绪出现,不压抑不纵容。
D.
自我对话,自我鼓励。寻找适合自己的放松方式,专注于爱好,如听听音乐,看看影视剧,和朋友聊天,做些适当的运动,或专注于自己认为有意义的事情等。若仍不能达到放松效果,可利用“放松训练” “放松冥想” “呼吸放松”等方式自我调节。
E.
如果确实担心自己的某些心理症状,应尽快寻求专业的心理援助。
【单选题】相干叠加和非相干叠加的区别是什么?
B.
相干叠加和非相干叠加的强度都有强弱变化的规律。
C.
相干叠加的强度变化或者是最大或者是最小,非相干叠加强度没有变化。
D.
相干叠加的强度有强弱规律变化,非相干叠加的强度没有变化。
【判断题】在情绪产生波动时,不要盲目采取行动,停下来 想一想。