各位同学,在疫情结束前,咱们通过超星学习通平台进行学习与交流。建议大家学习与健身锻炼的内容及影音资料,已经上传为任务点。大家一定要本完成指定的学习,并在末之前提交体育作业。体育作业的形式主要为健身视频(片段)或图片(多张代表性照片、截图均可),可以记录大家在安全区域健身的过程:开始阶段、健身过程、收尾阶段,其中收尾比较重要,尽可能反映大家的体育活动强度及运动量情况,呼吸节奏、面部表情、皮肤是否出汗等。当然,咱们不勉强大家必须高强度练习,这些情况只是作为老师对大家健身情况的了解与参考;也不会影响成绩。特殊时期,咱们的体育网课的授课目的,就是让大家因地制宜的进行适当健身锻炼。 预祝各位同学健康平安,期待咱们早日见面!