A.
老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访患有慢 性病且病情不稳定的情况下,应与医生一起制订运动处方 (√)
B.
感觉和记忆力下降的老年人,应反复实践掌握动作的要 领,老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目。为老年 人编排的锻炼程序和体操,应注意动作简单,便于学习和 记忆(√)
C.
老年人应学会识别过度运动的症状。运动中,体位不宜变 换太快,以免发生体位性低血压。运动指导者应注意避免老年人在健身运动中的伤害(√)
D.
对体质较弱和适应能力较差的老年人,应慎重调整运动计 划,延长准备和整理活动的时间 (√)
E.
合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人,不宜进行高 冲击性的活动,如跳绳、跳高和举重等(√)