高一年级共有学生1500人,为了了解某次考试数学成绩的分布情况,从50个考场的1500名考生中抽取了每个考场中的3号和23号考生的成绩组成样本,这100名考生的成绩都在区间内[60,160],样本频率分布表如下: 成绩 频数 频率 [60,80) 10 x [80,100) 20 y [100,120) 25 z [120,140) a 0.3 [140,160] b w (Ⅰ)指出本题中抽取样本的方法,并求出表中w的值; (Ⅱ)作出样本频率分布直方图; (Ⅲ)根据样本估计全年级数学成绩在130分以上的人数.