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举一反三
【多选题】面对疫情带来的情绪压力可以使用( )等多种情绪应对的方法。
A.
接纳自己的情绪变化
B.
试着合理的宣泄情绪
C.
寻找亲朋好友的支持，在累了的时候先照顾好自己。
D.
在累了的时候先照顾好自己
【多选题】面对疫情带来的情绪压力,可以使用的情绪应对方法包括( )。
A.
接纳自己的情绪变化
B.
试着合理地宣泄情绪
C.
寻找亲朋好友的支持
D.
一定要去看专业的心理医生
E.
在累了的时候先照顾好自己
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